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Vivere naturale

YogaMeditation integrale a Udine. Mi ascolto. Mi prendo cura di Me. Mi amo.

Di questi tempi viviamo (o abbiamo scelto di vivere?) in un mondo frenetico, denso di impegni ed attività, come se senza di esse ci sentissimo vuoti e soli. E così riempiamo, chi con agende fitte e programmi ossessivi, chi con il cibo, chi con altre abitudini, spesso malsane, quali fumo, alcool; ci concediamo poco riposo e soprattutto poco silenzio, perché,...

Perchè lavorare olisticamente è diventato così importante?

L'importanza di un approccio olistico ed integrale, anche in discipline riconosciute nel mondo scientifico occidentale quali medicina e psicologia clinica, è ormai chiaro. Siamo ormai da decenni entrati in un mondo globale, dove ogni informazione è alla portata di tutti, dove restare chiusi e fermi dietro la porta della nostra singola libera professione, mostra, a noi professionisti e di conseguenza ai...

Autunno, per ritrovare il nostro centro nutrendo il nostro cuore.

Ed eccoci al centro d'autunno, nei colori, nelle energie, nel suo calore. Accoglienza, possibilità di contemplazione, per un riposo che precede un nuovo possibile cambiamento. I popoli antichi festeggiavano gli equinozi con rituali di passaggio importanti, dove ogni persona poteva abbandonare aspetti di sé, meditare, sentire e infine, lasciare. Le piogge incessanti d'autunno ci insegnano la forza della purificazione e del...

Tisane d'autunno

Tisane d’autunno

Con l'arrivo delle prime frescure possiamo finalmente cominciare a goderci le bevande calde senza effetti sudoriferi esagerati come conseguenza immediata. La scelta e la preparazione del thè, dell’infuso o della tisana è una di quelle piccole gioie che ognuno di noi può concedersi anche più volte al giorno e senza una spesa economica eccessiva. È una di quelle piccole cose...

Settembre un nuovo inizio

Settembre, un nuovo inizio.

Settembre è un po’ come gennaio, per molti, per me. Un nuovo inizio, un passaggio, un’opportunità. E così c’è chi comincia una nuova fase di vita, l’asilo, la scuola, il lavoro, un nuovo sport, un nuovo corso, un nuovo progetto, tanti nuovi obiettivi. E così si compra l’agenda, il planning settimanale, un po’ come quando si andava al liceo o all'università,...

parvati

Perché Studio “Parvati”?

La dott.ssa Elisa Birri decide dopo anni di carriera internazionale e non, di stabilirsi nella sua regione d’origine, in particolare a Camporosso in Valcanale, e di dedicarsi qui ancora agli altri, attraverso la sua professione. Apre il suo studio qui e decide di chiamarlo Studio Parvati. Parvati, dal sanscrito “montagna”, si può tradurre come “figlia della montagna”, per onorare le montagne...

Naturyoga a Tarvisio e Udine

Che cosa significa Yoga e che cos’è il NaturYoga?

Dal sanscrito "unione", unire mente e corpo, come simboleggiano le mani giunte in molte asana (posizioni yoga), come l'asana iniziale dell'ormai conosciuto da molti, "saluto al sole", da svolgere all'alba, rivolti verso il sole. Le mani giunte, all'altezza del chakra del cuore, che comuni a molte religioni, accolgono amore e compassione, verso se stessi e verso gli altri. Fusione tra...